2024-04-21

100kmウォーキングなどの長距離ウォーキング大会当日に心がけたいことを攻略法としてまとめました。100kmはなんといっても長いです。なので、ただひたすらに歩けば良いって思って大会に参加すると、痛い目にあうこともあります。今まで100kmな...