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長距離ウォーキングの準備・トレーニング

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長距離ウォーキングの準備・トレーニング

【初心者用】長距離ウォーキング(50km〜100km)に向けた練習・トレーニングについて

長距離ウォーキング大会に興味があり参加しようと考えているけど、どんな練習が必要なのか知りたいという人向けに記事になります。50kmや100kmというのは普段では1日かけて絶対歩かないような長い距離なので、準備をしっかりしておかないと途中リタ...
長距離ウォーキングの準備・トレーニング

長距離ウォーキング(50km・100km)大会前日・当日の攻略法について解説!

50kmウォーキングや100kmウォーキングなどの長距離ウォーキング大会の前日までやっておくべきことや大会当日に心がけたいことを攻略法としてまとめました。100kmはなんといっても長いです。なので、ただひたすらに歩けば良いって思って大会に参...
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【初心者用】長距離ウォーキング(50km・100km)の持ち物・準備物について

長距離ウォーキング大会に興味があり参加しようと考えているけど、どんな準備が必要なのか知りたいという人向けに記事になります。50kmや100kmというのは普段では1日かけて絶対歩かないような長い距離なので、準備をしっかりしておかないと途中リタ...
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