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長距離ウォーキング

【50kmから100kmへ】ステップアップ完全ガイド|未知の「あと半分」を攻略する秘訣

この記事に興味を持っていただいたということは、50㎞は完歩達成したという人が多いと思います。 「自分でも50km歩けた!」という自信は、100kmに挑戦するための最大の武器になります。しかし、100kmウォーキングは単に「50kmを2回繰り...
長距離ウォーキング

【初心者向け】50kmウォーキング完歩への完全ガイド|100km挑戦の前に知っておくべき準備とコツ

100kmウォーキング完歩を目指す初心者必見! 最初の大きな目標である50kmを無事に歩き切るための必須装備、1ヶ月の練習法、当日の補給や休憩の極意を実体験から詳しく解説します。 リタイアを避け、圧倒的な達成感を味わうための準備をこの1記事で完全網羅。長距離の世界への第一歩を攻略しましょう!
長距離ウォーキング

【完歩体験記】第9回琵琶湖一周ウルトラウォーキング100kmを完歩達成!コース・準備・感想まとめ

「琵琶湖一周ウルトラウォーキング」は、その名の通り琵琶湖に沿って歩くウォーキング大会です。2026年5月に、この大会に初参加し、完歩することができました。200㎞大会と同日開催される、100㎞の大会です。本記事では、実際に歩いてわかった大会...
サイクリング・ハイキング

【アクティブ休日攻略】サイクリング・ハイキングで心身をリフレッシュ!おすすめルート&準備ガイド

大阪・兵庫エリアを中心に、初心者でも楽しめるサイクリング・ハイキングルートを徹底ガイド!六甲山から有馬温泉への縦走や、大阪城から伊丹空港へのサイクリングなど、実体験に基づいたルート紹介と準備物についてまとめています。
旅行記(国内・海外)

【旅行攻略まとめ】感動の絶景に出会う旅の作り方|国内外の体験記と撮影スポット完全ガイド

2017年から続くパース・ハワイの海外旅行記から、伊丹空港周辺の飛行機撮影スポット攻略まで。実体験に基づいた「旅の準備・ルート・楽しみ方」をまとめています。写真たっぷりの旅程ガイドで、あなたの次の旅をサポートします
長距離ウォーキング

【50km・100km完歩の教科書】長距離ウォーキング攻略法|大会選び・準備・練習を完全網羅

長距離ウォーキング(50km〜100km)完歩に必要な情報を総まとめ!100km完歩経験をもとに、最新の大会一覧、失敗しない持ち物、練習法、やってはいけない失敗対策をフラットに解説します。初心者の方はまずこの記事からチェック!
長距離ウォーキング

【完歩体験記】第11回しまなみ海道ウルトラウォーキング102kmを完歩達成!コース・準備・感想まとめ

しまなみ海道ウルトラウォーキング102kmに初挑戦!コースの特徴、準備・持ち物、完歩のコツ、そして実際に歩いた感想を詳しく紹介。これから参加したい人必見の体験レポートです。
長距離ウォーキング

【長距離ウォーク攻略】リタイアを避ける「5つの大失敗」|50km・100km初心者が守るべき掟

100kmウォーキングで完歩を目指す方へ。初心者が失敗しやすい5つのポイントと、事前にできる対策を詳しく解説。
長距離ウォーキング

【雨の長距離ウォーク攻略】50km・100kmを乗り切る防水装備と濡れ対策|完歩を諦めない技術

ウォーキング大会に向けて楽しみにしていたのに、直前になってまさかの雨予報…。「中止になるの?」「雨でも歩ける?」「何を準備したらいい?」と不安になりますよね。でもご安心を。実は、雨天でもしっかり準備をすれば、ウォーキング大会は十分に楽しめま...
長距離ウォーキング

第4回神戸明石ウルトラウォーキング完歩達成!コースの紹介や写真付きで感想を紹介!

2025年5月に第4回神戸明石ウルトラウォーキングに参加しました!100㎞ウォーキングの大会は2024年秋の関西エクストリームウォーク100以来、約半年ぶりの参加になりましたが、無事に完歩することができました。今回は参加した第4回神戸明石ウ...
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