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2024-04-21

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長距離ウォーキングの準備・トレーニング

長距離ウォーキング(50km・100km)大会前日・当日の攻略法について解説!

50kmウォーキングや100kmウォーキングなどの長距離ウォーキング大会の前日までやっておくべきことや大会当日に心がけたいことを攻略法としてまとめました。100kmはなんといっても長いです。なので、ただひたすらに歩けば良いって思って大会に参...
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