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2024-06-26

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長距離ウォーキングの準備・トレーニング

【初心者用】長距離ウォーキング(50km〜100km)に向けた練習・トレーニングについて

50km〜100kmを歩く長距離ウォーキング大会はしっかりと練習・トレーニングをしておかないと完歩が難しい大会となります。「走るのと違って、歩くならどんな長い距離でも大丈夫だろう」と油断すると、実際の大会では痛い目に遭う確率が高いです。 今...
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