長距離ウォーキングの準備・トレーニング 【初心者用】長距離ウォーキング(50km〜100km)に向けた練習・トレーニングについて 50km〜100kmを歩く長距離ウォーキング大会はしっかりと練習・トレーニングをしておかないと完歩が難しい大会となります。「走るのと違って、歩くならどんな長い距離でも大丈夫だろう」と油断すると、実際の大会では痛い目に遭う確率が高いです。 今... 2024.06.26 長距離ウォーキングの準備・トレーニング