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2021-07-16

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読書でレベルアップ

『「空腹」こそ最強のクスリ』を読んで、実践して、いつでも健康的に元気に生活する!【読書でレベルアップ】

紙の本や、Kindleの電子書籍を買って本を読んだりしているのですが、それがちゃんと自分のレベルアップにつながっているのか、あまり実感がありません。そこで、書評という形で本の内容をおさらいして、自分の理解を深めるとともに、さらに自分で実践す...
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